Czy mycie twarzy wodą wystarczy?

Mycia twarzy wodą to sposób na higienę i pielęgnacj naszych babć i prababć – który niekoniecznie sprawdza się dziś. Choć część z nas rzeczywiście ogranicza swoją pielęgnację do minimum, mycie twarzy wyłącznie wodą może przynieść nam więcej szkód niż pożytku. Przede wszystkim – warto wiedzieć, że mycie twarzy wyłącznie za pomocą wody, nie oczyszcza skóry w sposób wystarczający. Co to oznacza w praktyce? Po myciu jej samą wodą – na cerze mogą pojawić się zaskórniki czy stany zapalne. Woda usuwa jedynie pot, kurz z powierzchni skóry i inne lekkie zanieczyszczenia – nie radząc sobie z tym, co naprawdę ważne: sebum, resztkami makijażu czy filtrów, bakterii i zanieczyszczeń środowiskowych. To właśnie dlatego twarz regularnie myta samą wodą może sprawić, że nawet skóra w bardzo dobrej kondycji, może stać się nadmiernie przesuszona lub – odwrotnie – szybko przetłuszczająca się. Skoro mycie twarzy samą wodą to zbyt mało – jak robić to dobrze? Na co zwrócić uwagę podczas codziennego oczyszczenia twarzy i jakie produkty wybrać, aby skóra rzeczywiście była gotowa na przyjęcie następnych etapów pielęgnacji?

Jaką temperaturę wody do mycia twarzy wybrać?

Choć woda to nieodłączny element codziennej higieny i pielęgnacji skóry – nigdy nie powinna działać „solo”. Nawet w najbardziej minimalistycznej kosmetyczce znajdzie się miejsce na tonik, mleczko, piankę czy żel. Zanim jednak je wykorzystamy, rzeczywiście odkręcamy wodę. Jaką temperaturę powinna mieć, aby nie zaszkodzić naszej skórze? Najlepiej w letniej – około 30-35 stopni Celsjusza. To właśnie ona nie przesusza cery, nie osłabia jej bariery hydrolipidowej, a przy tym dokładnie domywa zanieczyszczenia. Warto wiedzieć, że zarówno bardzo ciepła, jak i zimna woda nie są najlepszym rozwiązaniem. Gorąca rozszerza nasze naczynia krwionośne (przez co nasila zaczerwienienia) i przesusza skórę. Z kolei zimna nie usuwa efektywnie sebum i brudu, a przy tym może powodować niechciane uczucie ściągnięcia. Ważne jest, by znaleźć swoją równowagę dostosowując temperaturę wody do potrzeb skóry. Wybierając letnią stawiamy na utrzymanie właściwego nawilżenia cery oraz jej efektywne oczyszczenie.

Czym oczyszczać skórę twarzy?

Skoro sama woda to za mało, aby skutecznie i bezpiecznie zmywać makijaż, pielęgnację i ochronę przeciwsłoneczna z twarzy na jakie produkty warto postawić?. Do wyboru mamy kilka opcji, a każda z nich powinna być dostosowana do konkretnych potrzeb i oczekiwań cery:

• Żele do mycia twarzy - to jedna z najpopularniejszych opcji. Produkty żelowe dobrze usuwają sebum, pot i codzienne zanieczyszczenia, dlatego sprawdzają się szczególnie przy cerze mieszanej i tłustej. Lekkie formuły nie obciążają skóry – jednak warto jest wybierać te bez agresywnych detergentów (po to, aby nie powodowały przesuszenia).
• Pianki oczyszczające - delikatniejsze od żeli i bardzo przyjemne w użyciu. To rozwiązanie, które sprawdzi się przy cerze normalnej, wrażliwej lub delikatnie przesuszonej. Pianka dogłębnie oczyszcza – a przy tym nie narusza bariery ochronnej skóry.
• Mleczka do demakijażu – o działaniu łagodzącym, nawilżającym i kojącym. Świetnie sprawdzają się przy cerze suchej i wrażliwej, ponieważ nie wymagają intensywnego pocierania. Warto jednak wiedzieć, że ich wykorzystanie może wymagać dodatkowego etapu oczyszczania – tak, aby usunąć resztki pozostałych na skórze kosmetyków i zanieczyszczeń.

Co dzieje się ze skórą, kiedy używa się samej wody?

Używanie jedynie wody do oczyszczania skóry usuwa jedynie część zanieczyszczeń głównie tych powierzchownych, takich jak pot czy kurz. Brak dodatkowego produktu sprawia, że na skórze pozostaje sebum, resztki kosmetyków czy filtr przeciwsłoneczny (co może powodować powstawanie zmian). Co więcej, sama woda zwłaszcza twarda może zaburzać naturalne pH skóry i powodować uczucie ściągnięcia. Przy regularnym stosowaniu bez dodatkowego oczyszczania skóra może stać się bardziej reaktywna i mniej odporna na czynniki zewnętrzne. W dłuższej perspektywie stosowanie samej wody do oczyszczania cery - może prowadzić do osłabienia bariery hydrolipidowej - odpowiada za ochronę i utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry. To właśnie dlatego tak często cera traktowana jedynie wodą staje się bardziej podatna na podrażnienia, przesuszenie oraz zaczerwienienia.